Ieder mens wil graag gezien worden en heeft behoefte aan waardering. 

En die behoefte aan waardering is de behoefte aan erkenning. Volgens Maslow is dit onze tweede behoefte en volgt het op onze basisbehoefte eten en drinken. 

Erkend of gewaardeerd worden betekent dat je gezien wordt en respect krijgt. Je wordt geaccepteerd en krijgt een plek binnen een gezin, familie, vriendengroep of organisatie. 

Door het geven van complimenten kan je een ander erkenning geven en je waardering uitspreken voor de dingen die hij doet of voor wie hij is. Maak een compliment persoonlijk, geef het met aandacht en zorg dat je eerlijk en oprecht bent. Je waardering uitspreken zorgt voor meer verbinding met de ander. 

Door waardering te ontvangen, krijg je meer zelfrespect, het motiveert je en maakt je blij en gelukkig, je krijgt er zelfvertrouwen van. Je bloeit op en krijgt meer energie.