Vertrouwen kun je hebben in jezelf, een ander persoon, een instantie of een gewenste situatie. Vertrouwen is het geloof dat je hebt dat die ander jouw positieve verwachting zal waarmaken. Er is op dat moment geen 100% zekerheid dat het zal lukken maar jij gelooft erin, je vertrouwt erop dat dat het goed zal gaan en dat het gebeurt zoals jij het voor ogen hebt. 

Als je iemand vertrouwt dan geloof je in de eerlijkheid en echtheid van die persoon. Een voorwaarde daarvoor is wel dat je allereerst jezelf vertrouwt, dus dat je zelfvertrouwen hebt, want als jij jezelf niet vertrouwt dan zal het lastig zijn om een ander te vertrouwen of vertrouwen te hebben in een bepaalde situatie. 

Het mooie is dat vertrouwen aanzet tot actie. Als jij er vertrouwen in hebt dat iets gaat lukken dan ga je er ook voor, het zorgt voor een positief gevoel. Als je er bij voorbaat al geen vertrouwen in hebt dan kijk je vaak met argwaan en negativiteit naar een persoon of situatie en is het op voorhand al mislukt, je zult niet alles op alles zetten om het te laten slagen. 

Als iemand uitspreekt vertrouwen in jou te hebben dan geeft dat je zelfvertrouwen een boost, het is prettig op te merken dat anderen geloven in jouw echtheid en eerlijkheid. Pas op dat je niet te goed van vertrouwen bent. Je stelt je soms iets te naïef en kwetsbaar op en er kan op die manier misbruik van jou of van de situatie worden gemaakt. 

Het is een mooie eigenschap om vanuit vertrouwen te kunnen leven en volledig op je gevoel af te kunnen gaan.