‘Weinig rust en tijd voor mijzelf, ik was er klaar mee’.

Elke dag voelde als dezelfde marathon van ‘van alles moeten en voor iedereen klaarstaan’ en waren het met name anderen die mijn agenda bepaalden. En ik? Ik lag ’s avonds uitgeput op de bank en kon me amper herinneren wat ik die dag allemaal had gedaan en te moe om ook maar iets te ondernemen. Mijn vriendinnen sprak ik nog maar weinig en de sportschool sponsorde ik alleen nog maar.

Ik wilde dit niet meer.

Ik was 44 en dat was de leeftijd die mijn moeder had toen ze overleed. Daardoor heb ik ervaren dat tijd een kostbaar bezit is en dat je vooral moet doen waar je blij en gelukkig van wordt.

En nu?

Nu voel ik mij weer fit en energiek en luister ik vooral naar waar ik zelf behoefte aan heb. Ik zeg ‘ja’ tegen een spontane lunchafspraak en kijk ’s avonds tevreden terug op mijn dag, omdat ik weer echt heb kunnen genieten van een simpel zonnetje of een fijn gesprek.

En coach ik vrouwen die ook klaar zijn met het patroon van ‘moeten en doorgaan’ en in het zorgen voor iedereen in plaats van voor zichzelf. Die meer uit het leven willen halen en bewuster willen leven maar niet weten hoe.

Coachen doe ik zonder zweverigheid of ellenlange praatsessies, maar met concrete oefeningen en tools die jou de juiste inzichten geven om je echt verder te helpen.  

Als ik niet aan het coachen ben dan vind je mij in een leuk koffietentje met een lekker kopje cappuccino. Het liefst met mijn man en dochters in een leuke stad ergens in Europa. Want ik geloof dat persoonlijke groei samen gaan met momenten van rust en bewust genieten met de mensen die je lief zijn.

Ik heb stappen gezet en keuzes gemaakt, en dat was niet altijd even makkelijk. Ik weet uit ervaring dat het best spannend kan zijn om hulp te vragen. Maar het is echt de moeite waard en levert je zoveel op, en dat zou ik jou ook gunnen.  

Lieve groet,

Paulien