Rust in je hoofd en tijd voor jezelf!
Ben jij die vrouw die alles perfect lijkt te managen? Je hebt een baan, een gezellig huis, lieve mensen om je heen, maar toch voel je je vaak onrustig. Het lijkt wel of het leven aan je voorbijraast, terwijl je niet de tijd hebt om écht te genieten.
En af en toe bekruipt je het gevoel: Is dit het nou?
Herken jij jezelf hierin?
- Je to-do lijstje is altijd vol, en je hebt het gevoel dat je nooit klaar bent.
- Je hoofd blijft maar malen en daardoor lukt het je moeilijk om echt te ontspannen.
- Het lukt je maar niet om ‘nee’ te zeggen, waardoor er weinig tijd overblijft voor jezelf.
- Je hebt moeite om je eigen grenzen aan te geven en merkt dat je steeds minder doet waar je écht gelukkig van wordt.
- Je voelt dat er meer in je zit, maar je weet niet precies wat het is of hoe je erachter kunt komen.
Wat is het kenjezelf-traject?
Het kenjezelf-traject; de oplossing voor jouw onrust
In het kenjezelf-traject help ik je om opnieuw verbinding te maken met jezelf, zodat je weer rust, energie en richting voelt. Weg van de automatische piloot en richting een leven waarin jij bewust keuzes maakt voor jezelf – zonder schuldgevoel of twijfel.
Het is tijd om weer de regie over jouw leven terug te pakken!
Een 4 maanden 1-op-1 coachingstraject waarin we samen:
Wat je krijgt:
Persoonlijke begeleiding
In de 4 maanden dat we samen werken, plannen we 6 coachsessies van 1,5 uur. Heb je tussendoor vragen? Geen probleem! Je kunt altijd via WhatsApp contact met me opnemen.
Of je nu vastloopt op bepaalde thema's, behoefte hebt aan een klankbord, of gewoon wat extra aanmoediging kunt gebruiken – ik sta voor je klaar. Samen zorgen we ervoor dat jij het maximale uit het KenJezelf-programma haalt en echt vooruitgang boekt.
Bij kenjezelf help ik jou om:
- De vicieuze cirkel van 'moeten' te doorbreken
- Jouw patronen te herkennen en om te buigen
- Duidelijke grenzen te stellen (zonder schuldgevoel!)
- Keuzes te maken die bij JOU passen
- Concrete stappen te zetten naar het leven dat je wilt
Wat levert het je op?
Concreet stappenplan
Het kenjezelf programma brengt je in 8 overzichtelijke stappen naar meer bewustwording en meer rust. Je ontdekt wie jij bent en wat jij wilt in het leven.
We onderzoeken samen wat jou daarin belemmert of wat jou juist stimuleert om het leven te leven waar jij blij en gelukkig van wordt. Stap voor stap bouw je aan een stevige basis voor persoonlijke groei.
De Perfecte Combinatie
Dit traject is een investering in jezelf die je veel kan opleveren. In 4 maanden zet je serieuze stappen naar meer rust, ruimte en regie in jouw leven.
Dus, ben jij er klaar voor om jezelf beter te leren kennen en nieuwe inzichten om te zetten in blijvende verandering? Ik help je graag op weg!
Gratis Intakegesprek
Twijfel je of het kenjezelf-traject bij jou past? Dat is helemaal begrijpelijk. Daarom bied ik een gratis intakegesprek aan. In dit gesprek leren we elkaar kennen en kunnen we kijken of dit traject de juiste stap voor jou is.
Plan je gratis intakegesprek en ontdek of dit traject bij je past.
Gratis e-book
Heb jij wel eens last van een vol hoofd en onrust? Voel je je snel geïrriteerd en heb je moeite om je grenzen aan te geven?
Dit gratis e-book "Van minder moeten naar relaxter leven" biedt je 3 krachtige tips om in no time meer rust te ervaren in je dagelijks leven.
Laat je naam en email hieronder achter en we sturen je dit e-book direct toe.
