Je voelt je gezien, gehoord en gewaardeerd. Je staat er niet alleen voor en ontvangt kracht en steun van een ander. Door verbonden te zijn met anderen ervaar je meer betekenis in je leven en voel je je minder eenzaam.

Verbondenheid is een diepe menselijke behoefte. Door belangrijke mensen om je heen te hebben ontwikkel je beter en voel je je goed. Verbondenheid is een gevoel, een gevoel van er niet alleen voor staan en deel uit maken van een groter geheel. Verbondenheid gaat over sociale en maatschappelijke verbondenheid en het hebben van positieve relaties. 

Verbondenheid ziet er voor iedereen anders uit. Zo kan de een enorme verbondenheid voelen in een grote groep mensen, tijdens bijvoorbeeld een festival of een concert. Het gevoel van verbondenheid gaat dan meer om het samen ervaren en beleven van iets moois of groots.

Een ander kan zich juist erg verbonden voelen met één ander persoon. Iemand waarbij je je kwetsbaar op durft te stellen, die je begrijpt en met wie jij je ervaringen kan delen. Dat kan zorgen voor een hechte en warme band. 

Een sociaal netwerk van hechte relaties en horen bij of deel uitmaken van een bepaalde groep mensen is nodig om goed te kunnen functioneren en heeft een grote impact op je geluk.  Het helpt tegen eenzaamheid en stress en versterkt je veerkracht.

‍