Een praatje maken met de buren, gedag zeggen tegen een voorbijganger of contact maken met die onbekende gast op een feestje. Ben je sociaal dan ben je gericht op je medemens, je bent nieuwsgierig, betrokken en je vind het belangrijk om iets voor een ander te doen en rekening te houden met elkaar. 

Is sociaal zijn belangrijk voor jou dan ben je graag in gezelschap van anderen, je hebt er geen moeite mee om een gesprek aan te gaan en maakt makkelijk contact. Je bevindt je graag tussen de mensen en dat kan zijn in een werkomgeving, vriendengroep, sportclub of bijvoorbeeld als vrijwilliger binnen een vereniging. 

Door sociale contacten ontstaan verbindingen tussen mensen. En mensen die regelmatig contact hebben met anderen zijn over het algemeen gelukkiger en voelen zich minder eenzaam.