Het onderzoeken van je onzekerheid is een mooie manier om jezelf beter te leren kennen.

Het helpt je om te ontdekken in welke situaties jij je onzeker voelt en welke gedachten en overtuigingen er achter jouw gevoel van onzekerheid schuilgaan.

Je leert wat onzekerheid is, waarom je er last van hebt en wat je eraan kunt doen. Door het opdoen van kennis en bewustwording krijg je de inzichten die ervoor zorgen dat je zelfverzekerder in het leven staat.

Door het lezen van de blogs, een visualisatie en het maken van een opdracht ga je het allemaal ervaren.