Eindelijk weer lekker in je vel

Je negatieve gedachten De BAAS!

Een concreet stappenplan dat ervoor zorgt dat de negatieve gedachten en de belemmerende overtuigen die je hebt over jezelf, jou niet meer in de weg zitten en jij het leven hebt dat jou blij en gelukkig maakt.

Dit levert het je op:

Je hebt minder last van stress
Leeft meer vanuit vertrouwen
Staat positiever in het leven
Maakt de keuzes die jij wilt
Doet wat jij leuk vindt
Staat zelfverzekerder in het leven.
Leeft minder vanuit angst
Je hebt er weer zin in
Hulp nodig? Zo kunnen wij je helpen
Onze retraites

Even op adem komen en echt tijd voor jezelf? Gun jezelf een retraite voor bewustwording en nieuwe inzichten. Wij organiseren regelmatig 1 en 3 daagse retraites. Benieuwd? Check ze hier.

Direct hulp

Met de HELP! online trainingen ga je direct en effectief met jouw stress, gepieker, jaloezie, onzekerheid of keuzestress aan de slag. Nieuwsgierig? Klik hier

1-op-1 begeleiding

Echt werk maken van je persoonlijke groei en grote stappen zetten? Het kenjezelf traject biedt een uitgebreid online programma met persoonlijke begeleiding van onze coach. Interessant? Klik hier.

Kan ik dit eigenlijk wel?
Ik doe er niet toe!
Ben ik wel goed genoeg?
Wat zullen ze wel niet van mij denken?
Straks val ik door de mand!
Het moet wel perfect zijn!
Ik hoor er niet bij!
Ik moet alles onder controle hebben!

Herken je dit?

Daar is het stemmetje in je hoofd weer…

Ik ben niet goed genoeg…ik kan het toch niet…ik hoor er niet bij…wat zullen anderen wel niet van mij denken? Je herkent er vast wel een uit het rijtje.

Zodra je dit stemmetje hoort voel je je direct onzeker, somber of gestrest. Je zit niet lekker in je vel.

Zucht.

En het stemmetje blijft maar komen. Je hebt er geen controle over.

Maar wat kun je doen om hieruit te komen? Hoe ga je voorkomen dat je jezelf helemaal kwijtraakt?

Begin met het lezen van het gratis e-book 'Je gedachten de BAAS!'

Gratis e-book

Klaar om stappen te zetten?

De kenjezelf methode biedt je een concreet stappenplan

Ben je al die negatieve gedachten ook zat en wil je stappen voorwaarts zetten? Kom dan langs bij een van onze retraites, ga zelf aan de slag of schakel de hulp van een coach in voor 1-op-1 begeleiding.

Gratis e-book & meditatie

Heb jij wel eens last van negatieve gedachten? Ja? Dan gaan dit gratis e-book & meditatie je helpen om je gedachten weer de BAAS te worden!

Laat je naam en email hieronder achter en we sturen je dit e-book + meditatie direct toe.

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Gratis e-book
Gratis meditatie

Dit vinden de deelnemers...

Zomaar met onbekenden verbinden en je verhaal delen, dat is best spannend. Maar Mischa en Paulien zorgen voor een veilige en vertrouwde sfeer en moedigen je aan om te doen (of juist te laten) wat goed voelt voor jou. Hun programma biedt gezamenlijke activiteiten waarin je echt tot rust komt  en actief de verbinding opzoekt met jezelf.

Lees het volledige review

Wendy

Het was een ontspannen en fijn weekend met een mooie balans van meditaties en vrijetijd. De sfeer onderling was erg goed. Op het eiland Vlieland is de natuur heel mooi en je hebt het gevoel dat je er even uit bent ook om heerlijk uit te waaien op het stand en je hoofd leeg te maken.

Lees het volledige review

Marjan

Erg uitgekeken naar de retraite. Een eerste kennismaking met deze organisatie. De plek op Vlieland zo dicht bij het strand is werkelijk top. Het ontbijt( inbegrepen) was een feestje. De activiteiten als meditatie, visualisatieoefening gaven veel zelfinzicht. Nu ermee aan de slag. Dank jullie wel.

Lees het volledige review

Josine

Samen met mijn vriend genoten van dit heerlijke weekend. Door de energie van Paulien en Mischa voelde ik me snel op mijn gemak. Heerlijke meditaties gedaan en met mooie inzichten naar huis gegaan. De liefde van de groep was warm en alles was oke. Ook was er genoeg eigen tijd om zelf dingen te doen.

Lees het volledige review

Leonie & Guy

Heerlijke dagen gehad met mooie uitdagingen en daartussen vrij in te vullen tijd. Goede, geleide meditaties, twee nuchtere, betrokken coaches die verstand van zaken hebben. Heel leuk om snel verbinding te voelen met hen en de andere deelnemers. Ik ben blij dat ik er bij was.

Lees het volledige review

Karianne

Het weekend is een cadeautje aan jezelf. De trainers zijn erg fijne mensen die je in je waarde laten en je de vrijheid geven om mee te doen aan de activiteiten. Het heeft mij veel opgeleverd en het is voor herhaling vatbaar. Echt een aanrader!

Lees het volledige review

Alaine

Wij gebruiken cookies om je ervaring op onze website te verbeteren. Deze digitale bestanden helpen ons om je voorkeuren te onthouden, de website beter te laten werken en je relevante inhoud te tonen. We delen je gegevens niet met derden.  Meer weten?  Check onze voorwaarden.